Z przyjemnością informujemy, że rozpoczynamy zapisy do grupy terapeutycznej dla dorosłych, która rusza 20 listopada 2025 roku.
Charakter grupy: półotwarta
Spotkania: czwartki, godz. 18:15–20:00
Koszt udziału: 720 zł / miesiąc
Prowadzący: Aleksandra Jagodzińska i Marcin Żuraw
Dla kogo?
Grupa terapeutyczna jest szczególnie pomocna dla osób, które:
- chcą lepiej zrozumieć swoje funkcjonowanie w relacjach (partnerskich, przyjacielskich, rodzinnych),
- doświadczają trudności w komunikacji, w budowaniu i utrzymywaniu bliskich więzi,
- mierzą się z lękiem społecznym, poczuciem wycofania czy stanami obniżonego nastroju,
- mają trudności w wyrażaniu złości i stawianiu granic.
Dlaczego warto?
Grupa daje możliwość spojrzenia na siebie z perspektywy innych w bezpiecznych warunkach. Uczestnicy mogą sprawdzić, jak reagują w relacjach, w jakich sytuacjach szczególnie potrzebują wsparcia oraz doświadczyć kontaktu z osobami zmagającymi się z podobnymi wyzwaniami. Dzięki temu zmniejsza się poczucie izolacji, a uczestnicy mają okazję poznawać różne sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Konsultacje przed dołączeniem
Przyjęcie do grupy poprzedzone jest około 2 konsultacjami (koszt: 220 zł każda) z prowadzącymi. Ich celem jest wspólne sprawdzenie, czy terapia grupowa będzie odpowiednią formą wsparcia, a także omówienie zasad i możliwości korzystania z tej formy pracy.